我们喜爱的神奇宝贝在口袋妖怪漆黑的魅影中有一项能力叫做努力值，可以加强精灵在某些方面的能力，那么各地区努力值分布情况是怎么样的呢，下面一起来看看4399星星带来的口袋妖怪漆黑的魅影攻略吧。
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口袋妖怪漆黑的魅影5.0精灵努力值（陆地） 一周目
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101号道路
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102号道路
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102号道路（冲浪/垂钓）
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103号道路
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+1 速度：小拉达.波波.木守宫.藤叶蛇
+1 物攻：土狼犬，草苗龟 +1 特攻：妙蛙种子 +1 特防：菊草叶 +1 生命：刺尾虫 |
+1 特攻：拉鲁拉丝.火稚鸡
+1 速度：小火龙.火球鼠.小火猴.蛇纹熊 +1 生命：刺尾虫.暖暖猪 +1 特防：莲叶童子 |
+1 物攻：角金鱼
+1 物防：大舌贝 +2 生命：玛丽露 |
+1 物攻：土狼犬.喇叭芽.水跃鱼.小钜鳄
+1 速度：长翅鸥.蛇纹熊 +1 物防：杰尼龟 +1 特攻：水水獭.圆企鹅 +1 速度：蛇纹熊.鲤鱼王 |
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103号道路（冲浪/垂钓）
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104号道路
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104号道路（冲浪/垂钓）
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橙华森林
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+1 生命：吼吼鲸
+1 速度：鲤鱼王 +1 特防：玛瑙水母 +2 物防: 大嘴鸥 +2 攻击：巨牙鲨 |
+1 生命：尼多兰.玛丽露.刺尾虫
+1 物攻：尼多郎.土狼犬 +1 速度：喵喵.皮丘.傲骨燕 |
+1 速度：长翅鸥，鲤鱼王
+2 物防：大嘴鸥 |
+1 生命：绿毛虫.刺尾虫.蘑蘑菇.懒人翁
+1 速度：独角虫 +1 特攻：波克比 +1 物攻：幼猎鹰 +2 物防：铁甲蛹.铁壳昆.甲壳蛹.盾甲茧 |
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卡绿隧道
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石之洞窟
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110号道路
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110号道路（冲浪/垂钓）
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+1 物防：小拳石.大岩蛇.铁哑铃
+1 速度：地鼠 +2 特防：艾比郎 +2 物攻：沙瓦郎 +1物攻/物防：大嘴娃 |
+1特攻：凯西
+1物攻：钻地鼹鼠，幼牙龙，巴尔郎，单首龙 +1物防：大岩蛇，小拳石，可拉可拉 +1生命：幕下力士 +1特防：鬼盆栽 +1速度：超音蝠 +1物攻/物防：大嘴娃 +1物防&+2特防：钢磁鼻（碎岩） |
+1速度：正/负电拍拍，长翅鸥
+1物攻：小蓝狮，土狼犬，派拉斯，不良蛙 +1特防：毛球 +1特攻：走路草，咩利羊 |
+1速度：长翅膀鸥
+1特防：玛瑙水母 |
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新紫堇
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111号道路
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112号道路
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凹凸山道
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+1速度：电击怪，雷电球
+1特攻：小磁怪，3D龙 +2速度：皮卡丘，顽皮蛋 +2特攻：3D龙Z +3物攻：电击魔兽 +3特攻：自爆磁怪 +3速度：雷丘 |
+1物防：穿山鼠，青铜镜
+1物攻：由基拉，圆陆鲨，大鄂蚁，钻地鼹鼠 |
+1物攻：达摩娃娃
+1特攻：呆火驼 +1生命：臭泥 +1速度：小火马 +2生命：玛力露 |
+1特攻：呆火驼
+1特防：跳跳猪 +1物攻：腕力 +1速度：六尾 |
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火岩队藏身所
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113号道路
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114号道路
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114号道路（冲浪/垂钓）
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+1物防：小拳石
+1特攻：凯西 +1速度：小鸭嘴龙 +1物攻：腕力 +2特攻：勇吉拉，喷火驼 +2物防：隆隆石，煤炭龟 +2物攻：豪力 +3特攻：鸭嘴焰龙 |
+1特攻：晃晃斑，迷唇娃
+1物攻：雪笠怪，小山猪 +1特防：小海狮 +2物防：盔甲鸟 +1生命：海豹球，雪童子 +1物攻&速度：玛狃拉 |
+1特防：青棉鸟，莲叶童子
+2生命：玛丽露 +2物攻：猫鼬斩 +2特防：莲帽小童 +1物攻&特攻：饭匙蛇 |
+1速度：蚊香蝌蚪 ，鲤鱼王
+1生命：泥泥鳅 +2速度：蚊香蛙 +2生命：玛丽露 |
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流星瀑布1F
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流星瀑布2F
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流星瀑布3F：
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115号道路
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+1速度：超音蝠
+2物攻：太阳岩 +2特攻：月石 |
+1速度：超音蝠
+2速度：大嘴蝠 +2特攻：月石 +2物攻：口呆花，太阳岩 |
+1物攻：迷你龙，太古羽虫，宝贝龙
+1物防：菊石兽，化石盔 +1特防：触手百合 +2速度：大嘴蝠，蚊香蛙 +2物攻：镰刀盔，太古盔甲 +2特防：摇篮百合 +2物防：多刺菊石兽 +3生命：玛力露丽 +3特防：牛蛙君（冲浪） |
+1速度：傲骨燕，长翅鸥
+1特防：青棉鸟 +2速度：大王燕 +1物防：小拳石（碎岩） +2生命：胖丁，皮皮 |
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116号道路
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117号道路
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118号道路
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119号道路
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+1 速度：傲骨燕.向尾喵
+1 物攻：土狼犬 +1 物防：土居忍者 +1 速度：姆克儿 +1 特攻：凯西 |
+1物攻：土狼犬
+1特攻：走路草 +1速度：甜萤萤，电萤虫 +1物防：橡实果 +2生命：玛丽露 |
+1速度：蛇纹熊
+1物攻：小蓝狮 +1生命：蘑蘑菇 +2物攻：斗笠菇，光电狮 +2速度：直冲熊 +3物攻：雷电狮 |
+1速度：蛇纹熊，泡沫栗鼠，海翅鸥
+1特防：变隐龙 +2生命：热带龙 +2速度：围巾栗鼠，直冲熊 +2物攻：大针蜂 +2物防：大嘴鸥 +3特攻：狩猎凤蝶 +3特防：毒粉蝶 +1特防&+2特攻：巴大蝴 |
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119号道路：（冲浪/垂钓）
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120号道路
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121号道路
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送神火山（外）
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+1速度：笨笨鱼，鲤鱼王
+1物攻：利牙鱼 +1特防：玛瑙水母 +2物攻：巨牙鲨 |
+1物攻：土狼犬
+1生命：漂浮泡泡 +1物防：橡实果 +1特防：变隐龙 +2速度：梅卡阳玛，比比鸟，姆克鸟 +2物攻：阿勃梭鲁，大狼犬 |
+1物攻：土狼犬
+1速度：长翅鸥 +1特防：变隐龙 +1生命：呆呆兽 +1特攻：引灵火，走路草 +2物攻：大狼犬 +2特攻：臭臭花 +2生命：圆舌头 |
+1物攻：卡蒂狗
+1速度：六尾 +1特攻：引灵火，鬼斯 +2生命：脱壳忍者 +2物攻：风速狗 +2特攻：鬼斯通 +2速度：铁面忍者 +1物防&特防：夜骷颅 +1特攻&物防：风铃铃 +1速度&特防：九尾 +1物防&+2特防：夜黑魔人 |
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送神火山（内）
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123号道路
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海底洞窟
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浅滩洞穴
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+1特攻：引灵火，鬼斯
+1物防：瓦斯弹 +1生命：梦娜 +1物攻：阿柏蛇 +1特防：鬼盆栽 +2生命：胖丁，皮皮 +1特攻&特防：梦魇 +1物防&特防：夜骷颅 |
+1物攻：土狼犬，不良蛙
+1速度：向尾喵，长翅鸥 +2物攻：大狼犬，毒斗蛙 +2速度：过动猿 +1生命&速度：优雅猫 |
+1速度：超音蝠
+1生命：臭泥 +1物防：瓦斯弹，大舌贝 +1物攻：阿柏蛇，大钳蟹 +1特攻：墨海马 +2生命：鲶鱼王，尼多娜 +2物防：铁甲贝，穿山王，嘎拉嘎拉，隆隆石 +2速度：大嘴蝠 +2物攻：尼多力诺，巨钳蟹，阿柏怪 +3物攻：尼多王 +3生命：尼多后 +3速度：叉字蝠 +1物防&特攻：海刺龙 +1物防&特防：太阳珊瑚 +1速度&特攻：末入蛾 +2物攻&+1物防：派拉斯特 +1物攻、特攻&特防：刺龙王 +1物攻&生命：臭臭泥 |
+1物防：大舌贝
+1生命：雪童子，海豹球 +1特防：小海狮 +1特攻：迷唇娃 +1物攻：小山猪 +1速度：超音蝠 +2物防：铁甲贝 +2速度：雪妖女，大嘴蝠 +2特攻：迷唇姐 +2生命：乘龙，冰鬼护，海魔狮 +3物攻：猛犸猪 +3生命：帝牙海狮 |
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觉醒神殿
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天空之柱
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冠军之路
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+1特攻：呆火驼，戴鲁比
+1物防：铁甲犀牛，铁刺种子 +1物攻：熊宝宝，钻地鼹鼠 +1生命：呆呆兽 +1速度：小鸭嘴龙，电击怪 +1特防：跳跳猪 +2物攻：钢钻鼹鼠，圈圈熊 +2特攻：黑鲁加 +2物防：铁盘坚果 +2特防：噗噗猪 +3特防：河马王 +3特攻：鸭嘴焰龙 +3物攻：电击魔兽，重甲暴龙 +1特攻&物攻：未知图腾，喷火驼 |
+2物攻：战羽鹰，斧牙龙
+2特防：七夕青鸟 +2速度：化石翼龙，大嘴蝠 +3物攻：恐惧斧龙 +3速度：比雕，叉字蝠，姆克鹰 +3特攻：噬魂吊灯 +1物防&特防：鬼盆栽，青铜钟 +2特攻&+1特防：波克飞机 |
+2物攻：火爆猴，绅士鸦
+2特攻：优雅仙子，椰蛋树 +2速度：梅卡阳玛，三地鼠，铁面忍者，大嘴蝠 +2生命：卡比兽，超力王，猫头夜鹰，梦夏娜，热带龙，袋龙，脱壳忍者 +2特防： 河马王，吸盘魔偶，柯波郎，噗噗猪 +2物防：铁盘坚果，大钢蛇，天蝎王，巨蔓藤 +3特攻：胡地，耿鬼，沙奈朵，假面蔷薇 +3物攻：艾路雷朵，怪力，大食花，狡猾天狗 +3特防：乐天河童 +3生命：幸福蛋，请假王 +3物防：隆隆岩，快泳蛙 +3速度：叉字蝠 |
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