《精灵宝可梦GO》有多火热相信不需要再说更多废话了，但除了游戏本身的玩法和话题性以外，这款作品标题中的GO与运动之间是有直接联系的。10天之后的现在，《宝可梦GO》让玩家们动起来了吗？
著名运动手环厂商Jawbone发现，安装了《宝可梦GO》的UP手环使用者，在上周末的行走步数超过了之前5个周末的平均数。而自称玩了PMGO的Jawbone用户有着10936步的平均步数，这一数字几乎是前两个周末平均步数的两倍。虽然Jawbone拒绝透露具体的玩家数量，但称样本数“足够可观”。
同样的，另一款健康应用Cardiogram也发现了类似的情况。这款应用支持苹果的Apple Watch，能够追踪分析用户的心率数据。在PMGO上线之前，只有37%至46%的用户能够完成每天锻炼30分钟的运动量，而在PMGO上线当天，这一数字达到了45%，上个周末更是达到了53%。
《宝可梦GO》中最为需要用户行走的要素自然是“孵蛋”系统，每颗蛋需要玩家步行2公里至10公里来孵化。对于急着孵出精灵的玩家而言，几公里的路程完全不是问题，这对运动量的提高有很大的作用。
针对玩家们的运动习惯，有一家名为LifeHacker的网站还专门开设了《宝可梦GO》间歇式训练的日程，具体的运动菜单为：抓常见精灵；做10个开合跳；寻找少见的人物；完成30秒的短跑冲刺。以此来给相对缓和的游戏体验增加运动强度。
不管怎么说，《宝可梦GO》的确已经做到了让一部分运动不足的人“动起来”的使命。
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