宝宝不爱喝水如何解决

    人的身体离不开水，宝宝的运动量大，喝水不仅可以为宝宝的身体补足水分，也有利于排出体内病毒。白开水是宝宝最好的饮料，但是家里的宝宝不爱喝水如何解决呢？
    1、家里少买饮料，家长少喝饮料。家里的冰箱放满了饮料，宝宝看见那么多可口的饮料，自然想着喝饮料不喝白开水了，还有如果家长自己喝很多的饮料，而要求宝宝不喝饮料，那也是不现实的。因此，家里可以少买饮料，特别是碳酸饮料，家长做到少喝饮料。
     
    2、告诉宝宝喝水的好处。用生动的语言告诉宝宝喝水的好处，例如把身体比作一个大水池，身体里有了水，身体才有能量，而水池里的水会用光的，要不断地补充水，如果我们口渴了，就说明水池开始缺水了，所以不能等到很口渴了才来喝水，不太渴时也要定时地补充一些水分。
    3、给白开水加点颜色。可在水中添加新鲜的柠檬片、橙片等水果，让白开水看起来更漂亮，更有味道，宝宝会更喜欢的。
    4、给宝宝选择漂亮的水杯。可以选择宝宝喜欢的白雪公主或小动物造型的水杯，并告诉宝宝“白雪公主提醒宝宝喝水了。”“小熊看见宝宝大口地喝水，它可开心了。”通过水杯来吸引宝宝喝水，引导宝宝喝水。
    给宝宝补充适当的水很重要，但是如果宝宝真的不渴，也没必要给宝宝“灌”很多的水，这样会让宝宝讨厌喝水，也不要在饭前让宝宝喝大量的水，避免影响宝宝的食欲。    摘自宝宝不爱喝水怎么办